22 grudnia 2024

Niedobory witamin i minerałów w dietach wegetariańskich

Przy obecnej różnorodności sposobów odżywiania się, coraz częściej pojawiają się osoby eliminujące mięso, jaja, ryby, nabiał i inne. Eliminacja ta wynika z przekonań czy też preferencji żywieniowych, bądź nawet alergii pokarmowych. Bywa i tak,...

Powrót do szkoły. Jakie sneakersy założyć na zajęcia?

Nadejście jesieni to nie tylko koniec niezawodnej pogody. To również – ku rozpaczy większości uczniów i radości tych kilku pozostałych – powrót do szkolnych ław. We wrześniu laba dobiega końca w podstawówkach i szkołach...

Zmień tryb życia na bardziej fit ze swoją komórką!

Telefon komórkowy to urządzenie, które posiada właściwie każdy z nas. Czy wiesz, że smartfon może być bardzo przydatny przy wprowadzaniu zdrowych nawyków? Sprawdź, jak wykorzystać w tym celu swoją komórkę! Na zmiany nigdy nie jest...

Ładnie, tanio i modnie – najlepsze oferty w ostatnim tygodniu lipca w KiK

Lato to idealny moment, by się stroić. Piękna pogoda sprawia, że więcej czasu spędzamy na zewnątrz, w gronie bliskich i znajomych. Każdemu zależy, by dobrze się wtedy czuć i prezentować. Ogromne wyprzedaże i korzystne...

W jaki sposób zmusić tatę, aby przestał pić?

Statystyki wskazują, że w rodzinach, w których pojawia się problem z alkoholem najczęściej piją mężczyźni. Dlatego nie jest dziwne, że członkowie rodziny zastanawiają się, co zrobić, aby „głowa rodziny” przestała pić. Zwłaszcza dzieci narażone...

Polecane

Zobacz również